憩臘
產後第三天到第十二天不出門的防護期，產婦包頭巾、垂簾閉窗，門環上貼紅紙；過了十二日叫過臘。
讀音 qì là｜人生禮俗（Rites of passage）｜本頁是潮汕民俗術語表裡的一條
指什麼
潮汕把產後第三天到第十二天叫臘期，這一段守住不出門、不見客，叫憩臘。孩子嬌弱，臍帶口未合，最怕感染；平平安安過了十二天，叫過臘，也叫過了一道關卡。
守的規矩細：房門緊閉、放下窗簾，外人與禽畜不入；不槌牆、不鋸木、不修門窗、不移動傢俱，不高聲叫喊。門環用紅紙封嚴，沒有門環的把紅紙貼在門環的位置上，路人一看就知道里頭在憩臘。
什麼時候見得到
添丁添口的人家都有這一段，禮數落在兩頭：一頭是第三日的三朝，一頭是第十二日的十二日。岳家在第三日或第七日送豬肉、蛋來給女兒補身，叫望臘。
幾個容易混的詞
憩臘是一段日子，不是一場禮，三朝與十二日是這段日子的頭尾兩天。望臘是岳家來送吃食那一次，過臘是這一段過完。
往下讀：潮汕誕生禮俗：報喜、滿月與做對歲。
另見：人生禮俗：五道關口的對照表。
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最後修訂時間：2026年11月3日